Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 37,44g | Prot: 108,06g | Carb: 139,93g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Киви, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 0%. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур с Овощами. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо. Snacks/Altro: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 0%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|