Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2011
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2339 kcal
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Gras: 80,09g | Prot: 106,35g | Carb: 297,52g.
Colazione: V8 Juice, Healthy Mornings, 2% Reduced Fat Milk. Pranzo: Otter Pop, Country Herb Chicken. Cena: Orange Juice, Orange Flavored Milk, White Rice, Chicken Cordon Bleu. Snacks/Altro: Pizza Goldfish, Tootsie Fruit Rolls, Cheddar Cheese. Di più...
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3052 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 20 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RikuHearts
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