Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 69,84g | Prot: 124,91g | Carb: 250,70g.
Colazione: Пирог заливной с капустой, Эвалар Омега-3, Чай с Молоком, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ленивые вареники. Pranzo: Пирог заливной с капустой, Чай с Молоком, Индейка Отварная, Суфле из печени, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Пирог заливной с капустой, Русское Море Кета на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Банан, Чай с Молоком, Сибирь Пастила Ванильная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|