Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 61,25g | Prot: 106,75g | Carb: 168,56g.
Colazione: Solgar Омега-3, Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Помидоры Черри, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Рис Вареный, Рыбный Суп. Cena: Sen Soy Чипсы Нори, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Рис Вареный, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sevakirsch
|