Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
123,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 78,74g | Prot: 65,33g | Carb: 145,27g.
Colazione: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Хлеб Бородинский, Верхневолжская Птицефабрика Бедро Куриное. Pranzo: Добрый Томатный Сок, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. Cena: Добрый Томатный Сок, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Яблоко, Черника. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di opa-nataliya
|