Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2014
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1146 kcal
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Gras: 29,34g | Prot: 89,79g | Carb: 128,80g.
Colazione: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Cena: Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza, Green Giant Just For One - Broccoli. Snacks/Altro: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Honey, Water, Turmeric (Ground), Nutmeg (Ground), Cinnamon, Fuji Apples, Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix. Di più...
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2400 kcal
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Esercizio:
Dreadmill - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di DianeG213
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