Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1022 kcal
|
Gras: 38,58g | Prot: 64,31g | Carb: 106,15g.
Colazione: Eco Botanica Абрикос Сушеный (Курага), Рыба Красная Форель Окей, Крабовые Палочки, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Сметанин Сметана 10%, Запеченная или Жаренная Рыба, Кабачки Жареные, Рассольник Постный. Cena: Санта Бремор Крабовая Палочка , Морская Капуста, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Altro: Candice Cake Кремчиз Лимон, Чернослив, Красный Октябрь Какао Порошок. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gupta.kameliya
|