Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
102,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 46,24g | Prot: 109,50g | Carb: 122,00g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Pranzo: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, EKO Кукуруза, Магнит Морковь Свежая. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Лимонные. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Simonochka01
|