Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
39,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2166 kcal
|
Gras: 100,25g | Prot: 148,12g | Carb: 173,90g.
Colazione: Избенка Рикотта, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кокосовая Стружка, Арахис, ВкусВилл Каша Льняная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Соевый Соус, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб ржаной, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Cena: Огурец (с Кожурой), Голубика, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, ВкусВилл Рикотники, Ёбатон Печенье Манго Банан. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Сушеные Яблоки, Помидоры, ВкусВилл Чипсы Салями, Избенка Рикотта. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anutamayy
|