Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 89,79g | Prot: 78,35g | Carb: 200,29g.
Colazione: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Сырко Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Говяжий Фарш, Приготовленная Брюссельская Капуста, Макфа Гречневые Макароны. Cena: Помело, Перекресток Сэндвич с Курицей и Грибами, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Altro: Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Штолле Пирог с Клюквой, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|