Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
150,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 70,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 28,65g | Prot: 90,78g | Carb: 145,21g.
Colazione: Чай с Сахаром, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Слайсы, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Pranzo: Чай с Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Cena: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Магнит Морской Коктейль Замороженный. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Takiza29
|