Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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89 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 51,61g | Prot: 114,09g | Carb: 187,63g.
Colazione: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Bango Kecap Manis, Telur, Palmia Margarin, Bayam, Saori Saos Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bawang Putih. Pranzo: Richeese Fire Chicken, Nasi Putih. Cena: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Bango Kecap Manis, Palmia Margarin, Telur, Bayam, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Regal Marie Duo, Corn Dog, Pahlawan Kue Lapis Kukus Rasa Blackforest. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pgnbgtkrs
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