Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 47,67g | Prot: 66,13g | Carb: 169,99g.
Colazione: Haribo Мармелад Майами, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Каша Рисовая на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: Руккола, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Cena: Салат Овощной с Маслом, Котлеты куриные с полентой. Snacks/Altro: Protein Rex Lamington Choco, ВкусВилл Сок Апельсиновый Свежевыжатый , ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elpatokina
|