Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
88 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2202 kcal
|
Gras: 102,82g | Prot: 129,78g | Carb: 188,62g.
Colazione: Торговая Площадь Твистер с Ветчиной, Капучино, Цезарь Салат, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Американо. Pranzo: Кореана Пибимпаб с Курицей. Cena: Санта Бремор Чука, Булгур (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivan_Yan
|