Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 40,45g | Prot: 79,45g | Carb: 134,40g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Сырный, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Литвиновские Сливки 33%, Сливочное Масло, Куриное Филе, Maltagliati Макароны. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Тильзитер. Snacks/Altro: Банан, Маракуйя. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di AnitaPlot
|