Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 63,20g | Prot: 51,00g | Carb: 101,75g.
Colazione: Окей Сырники с Курагой. Cena: Окей Салат Греческий, Гриль 1 Пицца Ветчина и Грибы, Додо Пицца Пицца Пепперони. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|