Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 71,21g | Prot: 67,35g | Carb: 120,37g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Икра Щуки, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Зеленый Чай, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Gusto Вино Белое Полусладкое, Круазетт Хлебцы Многозерновые, Икра Щуки, Авокадо Авокадо, Сыр, Смартори Котлета Куриная Жареная, Капуста Тушеная. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|