|
вчера Тренировка
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2356 kcal
|
Gras: 118,89g | Prot: 89,73g | Carb: 223,09g.
Colazione: Банан, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Ламбер Сыр Маасдам, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Победа Шоколад Горький 72%, Вологжанка Молоко 2,5%. Pranzo: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Болгарский Перец, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Перекресток Мексиканская Смесь, Макси Филе Семги, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Крупа Гречневая, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо. Cena: Любятово Курабье, Миндаль Миндаль, Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|