Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2321 kcal
|
Gras: 82,70g | Prot: 98,97g | Carb: 299,52g.
Colazione: Яндекс Лавка Крабовый Салат, Пицца Пепперони (36 см), Вареное Яйцо, Конфета, Му-Му Конфеты Коровка, Кдв Воронеж Конфета Джетс с Печеньем , Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. Pranzo: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myprotein Протеин. Cena: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Конфета, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Сладкая Слобода Пряники Сливочные, Глобус Картофель Бейби Запечённый, Салат из Крабовых Палочек, Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
|
1879 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Allenamento a circuito - 25 minuti, Riposare - 10 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arina Blinova
|