Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 84,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 49,52g | Prot: 117,60g | Carb: 163,13g.
Colazione: Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Магнит Ячневая Крупа, Перекресток Куриное Филе. Cena: Оливковое Масло, Голден Яблоко , Капуста Белокочанная, Морковь, Пятерочка Свекла, Перекресток Куриное Филе. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Мандарины, Курага, Кофе, Кофе. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|