Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 84,34g | Prot: 76,97g | Carb: 151,03g.
Colazione: Heinz Майонез Классический, Магнит Яйцо Варёное , Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые , Плов с Курицей. Cena: Язык Свиной Отварной, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Экомилк Кефир 2,5%, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rumyanmi
|