Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 72,99g | Prot: 108,86g | Carb: 213,56g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахарный Песок, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Маслозавод Нытвенский Молочный Йогурт Черника, Творог 5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Филе Бедра Индейки Отварное, Сэн Сой Фунчоза, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|