Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 62,85g | Prot: 68,58g | Carb: 93,49g.
Colazione: Сухой Жареный Соленый Арахис, Alpen Gold Oreo, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Просто Каша Овсяная со Сливками, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Сваля Сыр Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сваля Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|