Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2014
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176,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 108,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 40,29g | Prot: 97,35g | Carb: 144,87g.
Colazione: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal, 2% Fat Milk. Pranzo: Andes Minty Patty, Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Cena: Unsweetened Iced Tea, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Di più...
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4817 kcal
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Esercizio:
Bagno - 15 minuti, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di saceylacey
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