Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
123 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 53 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 98,25g | Prot: 122,08g | Carb: 70,04g.
Colazione: Пружаны Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Pranzo: Лелея Сыр Мягкий Особый, Гречка с Курицей. Cena: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй. Snacks/Altro: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|