Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 56,03g | Prot: 123,83g | Carb: 172,72g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Сыр Голландский, Индилайт Ветчина Мраморная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Рафаэлло Конфета, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Дорадо. Snacks/Altro: Мандарины, Хурма, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|