|
54
54,4
54,2
54,2
54,2
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 37,52g | Prot: 102,33g | Carb: 104,56g.
Colazione: Биопак Семена Льна, Магнит Банан, Now Foods Омега-3, Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Помидоры, РУСЭКО Микрозелень Горох, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Окунь Красный . Cena: Магнит Кабачок, Магнит Баклажан, Now Foods Ультра Омега-3, Пятерочка Помидоры, Окское Желток , АТАК Яичный Белок . Snacks/Altro: Красный Перец, Цукини, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки Новый Урожай. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|