Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 67,42g | Prot: 115,20g | Carb: 194,04g.
Colazione: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Окей Груша Конференс, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Каждый День Молоко 1,5%, Красная Цена Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Курага, Макароны Отварные, Ашан Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Петелинка Котлеты по-Киевски, Каравай Сухарики с Изюмом, Окей Груша Конференс, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|