Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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110,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3550 kcal
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Gras: 104,46g | Prot: 131,55g | Carb: 271,95g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Pane Comune, Caffè (Espresso). Pranzo: Ferrero Ferrero Rocher, Zerbinati Crock Burger di Lenticchie, Parmigiano (Grattugiato), Smart Salame Piccante, Mozzarella, Gnocchi alla Sorrentina. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Penny Market Focaccia Rossa, Focaccia. Snacks/Altro: Leffe Ambrée, Ceres Birra. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barox16
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