Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2014
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 53,42g | Prot: 82,02g | Carb: 169,54g.
Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys, K-Classic Laktosefreie Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. Pranzo: Kaufland Aalrauchschinken, Semmel, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Snacks/Altro: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Utz Wintertraum Weihnachts-Mischung. Di più...
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2630 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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