Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2384 kcal
|
Gras: 112,19g | Prot: 111,25g | Carb: 235,77g.
Colazione: Зерница Сухарики с Изюмом , Табрис Батон Нарезной Пшеничный на Натуральной Закваске, Дымов Колбаса Докторская, Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Варенье, Козий Сыр (Мягкий), Рыбный Суп. Cena: Мираторг Пельмени, Котлета Куриная, Чай с Молоком, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Абрикос. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniram040
|