Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1039 kcal
|
Gras: 33,48g | Prot: 69,56g | Carb: 122,74g.
Colazione: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Шпинат, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Оливковое Масло, Шпинат, Руккола, Салат Айсберг, Уже Готово Морские Гребешки с Креветками , Рис Отварной. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Now Foods Псиллиум, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Energy Diet Smart Манго, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|