Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 39,42g | Prot: 85,04g | Carb: 189,64g.
Colazione: Andros Poire Williams Morceaux Croquants, Lactel Lait Matin Léger, Chabrior Sucre de Canne, Nespresso Café . Pranzo: Alesto Amandes, Andros L’Onctueux Intensément Fraise, Bjorg Maïs Extra Fines Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Garden Gourmet Bouchées Grillées Soja et Blé, Itinéraire des Saveurs Lait de Coco Allégé , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Markal Lentilles Corail Cuites, Quinoa (Cuit), Tomates Cerises. Cena: Danone Light & Free Fraise, Harry's American Sandwich Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Monique Ranou Carottes Râpées, Monique Ranou Filet de Bacon, Fleury Michon Surimi, Tomates Cerises, Mâche. Snacks/Altro: Heudebert Crackers Blé Complet, Regain Bio Toasts Riz au Chocolat au Lait . Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di daeeee56
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