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week 2 shakes
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100 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 34,13g | Prot: 112,40g | Carb: 146,03g.
Colazione: Tasti Nut Bar Choc Peanut, Horleys Protein Powder. Pranzo: Baby Spinach, Horleys Protein Powder, Hard-Boiled Egg, Red Tomatoes. Cena: Tomato Soup, Apples, Horleys Protein Powder. Snacks/Altro: Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned) , Vitasoy Soy Milky Regular, Sanitarium Gluten Free Weetbix. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di geeokcomputer
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