Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2014
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 69,82g | Prot: 60,43g | Carb: 204,76g.
Colazione: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Pranzo: Łaciate Mleko 0,5%, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Biedronka Zupa Krem ze Szparagów. Cena: Sos Vinaigrette, Kiełki Rzodkiewki, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), KFC Sałatka Coleslaw, Tyskie Piwo, Czerwone Wino Stołowe, Pizza Hut Krem Pomidorowy. Snacks/Altro: Mandarynki. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|