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Promedio semanal (balanza personal)
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 31,02g | Prot: 131,18g | Carb: 147,35g.
Colazione: Carrefour Pan con Salvado, La Paulina Queso Magro, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: Carrefour Pan con Salvado, Papa Cocida, Huevo. Cena: Canale Tirabuzones, la Anónima Queso Rallado, Molinos Ala Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas. Snacks/Altro: Pharmathlete 100% Pure Whey, Banana. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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