Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 24,12g | Prot: 69,09g | Carb: 69,09g.
Colazione: Muesli, Coffee (Instant Powder), Canderel Sweetener Tablets, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt. Pranzo: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Woolworths Parma Ham. Cena: Beef Stir Fry. Snacks/Altro: Cheddar Cheese, Pretzels, Biltong. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skinny4sure
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