Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
113,4 kg
Perso fino ad ora: 42,1 kg.
Rimanenti: 42,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 49,05g | Prot: 69,79g | Carb: 151,19g.
Colazione: Good Food Помело Сушеное, Вьетконг Папайя Сушёная , Hortex Клубника Замороженная, Орех Пекан, Геркулес Овсяные Хлопья, Капучино. Pranzo: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Магнолия Котлеты Куриные на Пару. Cena: Табрис Курица Отварная, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы. Di più...
|
|
476 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|