Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 77,33g | Prot: 62,18g | Carb: 175,94g.
Colazione: Славянка Лёвушка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Омлет или Яичница. Pranzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Цезарь Салат. Snacks/Altro: Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Славянка Лёвушка, Merci Шоколадные Конфеты, Мандарины, Яшкино Пряники Мятные, Яблоко, Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mini Mari
|