Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 31,26g | Prot: 58,27g | Carb: 140,05g.
Colazione: Thé Vert. Pranzo: U Pain Grillé au Blé Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel (40g), U Mozzarella, Oeuf (Entier). Cena: Marie Blachère Pain au Maïs, Super U Colin d'Alaska à la Provençale. Snacks/Altro: Sveltesse Ferme et Fondant 0%. Di più...
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2113 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laetitia020418
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