Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 48,98g | Prot: 112,41g | Carb: 288,02g.
Colazione: Ratio Yogurth , Sara Lee Honey Wheat Bread, Spinach, Hill Country Fare Mayonesa, HEB Honey Mustard, Oscar Mayer Chicken Breast Deli fresh, Andatti Café Americano, Coffee-Mate Italian sweet creme, Banana, La Sierra Chilaquiles Rojos. Pranzo: Kirkland Signature Vegetable blend, Guerrero Tortilla de maíz blanco, M&M's M&Ms Minis, Chupa Chups Paleta, Apple, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Isadora Frijoles Enteros Claros, White Rice. Cena: Marinela Pingüinos . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beto Lara
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