Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 65,77g | Carb: 134,29g.
Colazione: Pêssegos, Banana Nanica. Pranzo: Giroil Maca Peruana, Curcuma, La Vita Rúcula, Suco de Limão, Contra-filé Grelhado, Gengibre, Batata Doce, Linea Geleia de Blueberry, Iogurte de Kefir. Cena: MID Suco Mid, Kefir de Leite, Aurora Linguiça Calabresa, Alface. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ardnaxele
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