Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 46,25g | Prot: 47,87g | Carb: 220,26g.
Colazione: Малина, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Котлета Свиная, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Cena: Пекинская Капуста, Мандарины, Омлет с Молоком, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Altro: Мандарины, Простой Выбор Финики Сушёные с Косточкой. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mozhzherima
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