Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 64,28g | Prot: 68,12g | Carb: 85,29g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Добрыня Настоящий Какао Порошок, МК Сырники с Изюмом. Pranzo: Tora Bika Капучино, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное. Cena: Сметанин Сметана 15%, Кофе, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Altro: Alpen Gold Молочный Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di . пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
|