Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 29,59g | Prot: 31,53g | Carb: 99,88g.
Colazione: Grapefruit Juice, Canadian Bacon, Brioche. Cena: Red Table Wine , Cabbage , Pizza with Meat. Di più...
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2240 kcal
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Esercizio:
🚣 10K Row - 42 minuti, Stretching (yoga) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rowing Man
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