Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 78,75g | Prot: 94,78g | Carb: 153,49g.
Colazione: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Oranges, Bananas. Pranzo: Jersey Mike's #9 Club Supreme (Regular). Cena: Jersey Mike's #9 Club Supreme (Regular). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di drshellking
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