Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2220 kcal
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Gras: 99,98g | Prot: 231,95g | Carb: 95,02g.
Colazione: Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğsü. Pranzo: Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Fıstık Ezmesi, Makarna. Cena: Makarna, Pirinç Pilavı, Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğsü. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emndnsman
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