Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 56,45g | Prot: 172,13g | Carb: 194,70g.
Colazione: Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas. Pranzo: Hacendado Ternera Picada, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Sardinas en Aceite (Enlatadas), SOS Arroz Blanco. Snacks/Altro: Valor 70% Chocolate Negro , Valor Cacao Desgrasado, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Huevo, Manzana. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Samuel89CE
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