Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 41,70g | Prot: 47,27g | Carb: 178,63g.
Colazione: Банан, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Грецкие Орехи, Золотая Пашня Геркулес, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Чай. Cena: Рот Фронт Гусиные Лапки, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Кабачковая Икра, Яйцо Куриное, Хлеб из Цельной Пшеницы, Макфа Пшеничная Мука, Майонез, Белая Дача Зелень. Snacks/Altro: Греческий Салат. Di più...
|
|
1474 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evelina17lina
|