Diario di lou.ft, 16 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
85,4 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 20,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2289 kcal Gras: 93,73g | Prot: 127,71g | Carb: 227,73g.   Pranzo: Aceite de Girasol, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aceite de Oliva, La Quesera Queso Rallado, Arroz Blanco, Zapallito Relleno. Snacks/Altro: Tomates, La Francia Pan Rustico Especial con Calabaza. Di più...
80 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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